箕面で一人ひとりに合った施術を行うあお鍼灸整骨院 | 豊富な施術実績

日常生活での行動範囲狭小化やスポーツでのパフォーマンス低下に苦しむ箕面市在住の方々を支えています。長時間のスマートフォン使用・同じ姿勢での作業・姿勢不良の状態が続くと、肩こりや腰痛を発症します。さらに、運動不足で股関節の筋力・柔軟性が低下すると肩関節周囲炎・ぎっくり腰・椎間板ヘルニアを誘発し、日常生活や仕事に大きな支障をきたします。肩や腰の状態に不安を抱えている方は一度整骨院にお越しください。丁寧なボディケアや鍼灸によって筋肉の緊張を緩めるだけでなく、身体の使い方を指導します。全身の疲労を軽減するだけでなく、スムーズな運動動作を実現してスポーツでの成績向上につなげていきます。また、骨盤の歪みに伴う産後の不調やボディラインの乱れに苦しむ方々もケアしています。出産時に開いた骨盤が産後も戻らないと冷え・便秘・生理痛に加え、肌荒れやむくみなどボディラインが乱れる要因となります。自転車トレーニングと骨盤矯正により姿勢を安定させ、骨盤と内臓を正しい状態に導きます。ダイエットを希望される方には脂肪細胞の細分化や代謝の活性化が期待できる美容機器を活用し、ボディラインを整えていきます。そして、サイクリストの顔を持つ施術師が在籍する整骨院として、箕面市在住のサイクリストへ身体のケアやフォーム指導など、サイクルセラピーを行っています。

規則正しい生活習慣の定着とボディケアで疲労やストレスが溜まりにくい状態に身体を仕上げ、体調・体型をコントロールできるよう導きます。デスクワーク・運転・荷物の運搬など、長時間同じ姿勢の保持や身体に負荷の掛かる作業をこなすと、腰痛や肩こりを発症します。さらに、運動不足や喫煙は血管の収縮や椎間板を傷付けるため、定期的な運動の実施や禁煙をするよう指導しています。血流が悪化し筋肉が疲弊した状態で生活を続けているとぎっくり腰や頚椎症などのリスクが向上し、激痛で身体に力が入らず移動ができなくなります。日常生活や仕事に大きな影響を及ぼすため、肩や腰に痛みを抱えている方は一度整骨院に足をお運びください。また、姿勢不良や筋力低下による骨盤の歪みに苦しんでいる方には骨盤矯正を行います。骨盤に歪みが生じると代謝の低下・肌荒れ・むくみなど、ボディラインが乱れる要因となります。体幹強化や股関節の可動域を拡げるトレーニングを紹介し骨盤を正しい位置に導き、内臓や自律神経の働きを安定させます。さらに、自転車トレーニングと脂肪細胞やセルライトを小さくする美容機器を併用し、ダイエットを促進します。そして、自身もサイクリストとして活動する施術師が腰痛緩和やフォーム指導を実践しするサイクルセラピーを行い、パフォーマンス向上に寄与します。