腰痛の原因を理解してますか?箕面市のあお鍼灸整骨院がお伝えします!
ギックリ腰にならないために
あお鍼灸整骨院
腰痛のお悩み相談承ります
こんなことで困っていませんか?
  • 若いころから腰痛に悩まされている

  • 在宅ワークを切欠に腰痛が頻発している

  • ストレッチをやっても改善した感じがしない

  • 周りから猫背だとよく言われる

  • 腰痛で寝返りがまともにできない

  • 腰痛が続くことで将来に不安を感じている

Campaign

初回 初めての方限定 2,980 円(税込)
[通常] 6,000 円(税込) ※1日2名限定
冬に向けて、身体を改善していきましょう

ギックリ腰について

ギックリ腰で来院を希望されている方へ

ぎっくり腰をまちまち繰り返している方は、
腰痛の根本的な原因というものを取り除いていません。
 

アイシングにより炎症を取り除くことにより3~4日程度で楽になるのですが、
骨盤の動きを正常に回復させないと、摩擦熱を生じて熱が蓄積し、痛みを繰り返します。


また、腰の捻れる原因として、
脚組み、横座など姿勢の悪さや、運動不足などが原因で起こります。

腰の動きを回復させても日頃の生活改善がないと、また痛みを繰り返してしまいます。


これは慢性ではなく、ご自身の不注意です。


繰り返しているうちに治りが悪くなり、本質的に慢性になることも。


根本から改善するためには、
まず日頃の生活動作に注意をしていきましょう😊


 

🔸当院がオススメする、家でできる初期対応

 

①痛めて間もない時は「横向」の状態で軽く膝を曲げて休んでください

 

②横向で、腰を「氷のう」でしっかり冷却する

⚠️保冷剤を使うと、冷えすぎて逆に痛める恐れがあります

 

③痛みが少し治まったら、急に起きるのではなくて、足首や腕といった身体の末端(例えば、足首→膝→股関節の順)から動かし始める

 

④動けるようになってきたら、四つ這いで前進後進を繰り返す

 

⑤四つ這いが問題なく出来れば、立ち上がり、ゆっくり歩く

 

これは、うちの院での初期対応です。

①~⑤を行うことで、早期復帰に近づけます

こだわり

No1

無侵襲対応にこだわっています。

お薬や痛み止めは、副作用を持っています。手術や神経ブロック注射にも、大きなリスクを伴います。

手荒なカイロや整体は関節をバキボキと鳴らし、
それが体を障害している事に気づいていません。

当院の診療は検査、処置、生活指導、栄養指導すべてにおいて、無侵襲対応にこだわりを持っています。

 

健康な方に同じ処方をしても、なんら問題なく安全です。

No2

予防こそが大切と考えています。

 

病院では痛みや不調があっても、レントゲンで異常がない、数値が一定以上になるまで病気ではないと考えます。
しかし、病気や障害は徐々に積重なり作っていくもの。

未然に防止すれば大きな病気も防げるのです。

 

当院では予防医学こそが医の本質と考え日々研鑽しています。

No3

再発しない強い身体になるまでを治療と考えます。

 

痛みや障がいが取れれば、普通はそこで治癒と考えます。
しかし、痛みの原因はどこから来るのかを理解していなければ、また同じことを繰り返してしまいます。

 

当院では、再発しない強い身体になるまでを治癒と考えています。

SNSもやってます

  • Instagram
  • HomePage
  • Line@
Access

大阪モノレール彩都西駅から車で数分の距離に店舗を構えております

概要

店舗名 あお鍼灸整骨院
住所 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-104
電話番号 072-726-3710
営業時間 9:00~20:30
平日 9:00~12:30 14:00~20:30
土曜日 9:00~20:30
定休日
最寄り 大阪府立箕面東高等学校より車で2分

アクセス

箕面市粟生間谷を中心に、彩都、小野原などにお住まいの方々からも多数ご利用をいただいております。最寄りの彩都西駅から車で数キロの距離に拠点を構え、体調不良やボディラインの乱れにお悩みの方と向き合っています。土曜日も平日と同じ時間帯まで施術を行っておりますので、仕事終わりや買い物帰りにもご利用いただけます。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事